Mutfaktaki Conlast: Pişirme Gerektirmeyen Fit Cheesecake
Tatlı krizlerinizi en kaliteli proteinle ödüllendirmeye ne dersiniz? Bu tarif, hem görseliyle büyüleyecek hem de diyetinizi bozmadan size bir lezzet şöleni yaşatacak. Üstelik fırın kullanmanıza gerek yok!
Gerekli Malzemeler:
- Tabanı İçin: 1 su bardağı yulaf ezmesi, 2 yemek kaşığı fıstık ezmesi, 1 yemek kaşığı bal.
- Kreması İçin: 200g süzme yoğurt veya labne, 1 ölçek Conlast Whey Protein (Kurabiye veya Çikolata Aromalı).
- Üzeri İçin: Dondurulmuş yaban mersini veya bir parça eritilmiş bitter çikolata.
Hazırlanışı:
- Yulaf, fıstık ezmesi ve balı karıştırıp küçük bir kalıbın tabanına bastırarak yayın.
- Ayrı bir kapta süzme yoğurdu ve Conlast Whey Protein tozunu krema kıvamına gelene kadar karıştırın.
- Hazırladığınız kremayı yulaf tabanının üzerine ekleyin.
- Buzdolabında en az 2 saat dinlendirin. Servis etmeden önce meyvelerle süsleyin.
Bu gurme lezzet, antrenman sonrası ödülünüz olmaya aday! Tüm ürünlerimize buradan ulaşabilirsiniz.